logo zeit
Yin & Yang Yoga-Workshop im Kloster Seeon
Online ID:468
Gebotsstand: 352,00 €
Startpreis: 272,50 €
Regulärer Preis:545,00 €
Auktionsende:10.06.2018 18:38:14 Uhr
Reisedatum:02.11.2018 bis 04.11.2018
Reisedauer: 3 Tage / 2 Nächte
Ort:Chiemgau
Personen:1 Person
Besonderheiten:Seminarreise
Artikelbeschreibung
Ausgewogenes Yoga, das sich an Ihre Bedürfnisse anpasst – mit einer kurzen Morgenmeditation entspannt in den Tag – Nachmittag zur freien Verfügung – inspirierende Klosteratmosphäre – schöne Urlaubsregion Chiemgau

https://www.wainando.de/produkt/basisprodukt-rundreise/innere-balance-yin-yang-yoga-workshop-im-kloster-seeon-chiemsee/

Innere Balance: Yin & Yang Yoga-Workshop im Kloster Seeon (Nähe Chiemsee)

Leben bedeutet, ständig in Bewegung zu sein. Wer sich auf diese Bewegung einlässt, bleibt immer im Fluss, fühlt sich wohl und energiegeladen. Yin Yoga ist eine Möglichkeit, Blockaden zu lösen und wieder ins Fließen zu kommen.

Sich ein ganzes Wochenende lang Zeit für sich selbst nehmen und seine eigene Balance spüren – darum geht es bei diesem Yin & Yang Yoga-Workshop im Kloster Seeon am Chiemsee.

Kraft und Entspannung durch Yin & Yang Yoga

Der uralten chinesischen Philosophie zufolge zieht sich das Yin-Yang-Prinzip durch die ganze Welt: Gegensätze wie Tag und Nacht, Hitze und Kälte oder Bewegung und Stille prägen unser Leben. Beide Prinzipien zu achten und in Harmonie zu bringen, hilft, sich mehr im Einklang mit sich selbst und der Welt zu fühlen.

Yin & Yang Yoga verbindet beide Prinzipien, stärkt aber vor allem die Fähigkeit, sich entspannen zu können, da viele Menschen in unserer hektischen Zeit zu viel „Yang“ angesammelt haben. Passive Yoga-Stellungen, die länger gehalten werden, sprechen auch die Faszien an. Unterstützt von bewusster Wahrnehmung und Atmung revitalisiert die Yin-Praxis die erschöpfte Lebensenergie. Der Körper wird flexibel und geschmeidig, Spannungen lösen sich auf. Nachdem der Körper still geworden ist, kommt auch der Geist langsam zur Ruhe.

Natürlich kommt auch das Yang-Prinzip nicht zu kurz. Kraftvolle Bewegungen helfen, mehr Energie aufzubauen und fit zu bleiben. Dabei ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Üben Sie so, wie es Ihnen gut tut – in Ihrem persönlichen Stil.

Meditation & Freizeit

Jeder Morgen beginnt mit einer kurzen Meditation. So stimmen Sie sich sanft auf einen entspannten Tag mit viel Ruhe und Inspiration ein.

Den Nachmittag können Sie ganz nach Belieben gestalten. Gehen Sie am schönen Chiemsee spazieren, erkunden Sie das historische Kloster, in dem Sie untergebracht sind, oder widmen Sie sich Ihren eigenen Übungen.

Workshop-Programm

Freitag
17:00 – 19:00 regenerierendes Yin & Yang Yoga
19:00 – 20:30 Abendessen
Samstag
07:30 – 08:00 Meditation & Atemtechniken
08:00 – 09:00 Frühstück
09:30 – 11:30 kraftvolles Yin & Yang Yoga
16:30 – 17:00 Snacks
17:00 – 19:00 regenerierendes Yin & Yang Yoga
19:00 – 20:30 Abendessen
Sonntag
07:30 – 08:00 Meditation & Atemtechniken
08:00 – 09:00 Frühstück
09:30 – 11:30 kraftvolles Yin & Yang Yoga

Seminarleiterin Jeanette Fuchs

Jeanette Fuchs übt seit 15 Jahren mit Leib und Seele Yoga. Sie begann mit Vinyasa-Flow-Yoga, aber Yin Yoga wurde mit der Zeit immer wichtiger für sie. Seit sie 2011 ihre Lehrerausbildung auf Bali gemacht hat, reist sie immer wieder um die halbe Welt, um sich in Workshops und Retreats mit bekannten Yogalehrern weiterzubilden.

Jeanette integriert die Stärken verschiedener Yogatraditionen in ihren Unterricht und passt die alte indische Bewegungslehre an den modernen westlichen Lebensstil an. Jede Haltung kann je nach den Bedürfnissen des Einzelnen abgewandelt werden. Es geht nicht darum, strikte Regeln zu befolgen, sondern seine eigenen Grenzen und Möglichkeiten zu erforschen.

Für Jeanette ist Yoga pure Lebensfreude und unbeschwerte Verspieltheit, aber auch Authentizität. Es geht nicht darum, Bestleitungen zu bringen, sondern in jedem Moment der zu sein, der man wirklich ist.

Anbieter
Wainando Travel GmbH
Judengasse 14
96215 Lichtenfels
Kontakt
Tel: 09571 929900
Fax: 09571 9299010
E-Mail: discover@wainando.de
www: www.wainando.de
Alle Angebote des Anbieters
Allg. Angaben laut TMG
Standort
Abgegebene Gebote
Bieter Datum Gebot
Brigitte Lemsch 10.06.2018 18:26:40 352,00 €
Netti Bietagent bietet limit.. 350,00 €
Netti Bietagent vom 01.06.2018 13:44:44 bietet ..
Netti 10.06.2018 18:18:02 346,00 €
Brigitte Lemsch Bietagent bietet limit.. 344,00 €
Netti 10.06.2018 17:58:57 338,00 €
Brigitte Lemsch Bietagent bietet limit.. 336,00 €
Netti 03.06.2018 17:37:47 332,00 €
Brigitte Lemsch Bietagent bietet limit.. 330,00 €
Netti 02.06.2018 19:42:17 318,00 €
M Daugherty Bietagent bietet limit.. 316,00 €
Netti 01.06.2018 13:44:44 314,00 €
happyme Bietagent bietet limit.. 312,00 €
happyme Bietagent vom 31.05.2018 22:55:45 bietet ..
happyme 01.06.2018 07:46:49 306,00 €
BlackPearl Bietagent bietet limit.. 304,00 €
happyme 31.05.2018 22:55:45 302,00 €
BlackPearl 31.05.2018 22:54:17 300,00 €
BlackPearl Bietagent vom 31.05.2018 13:56:47 bietet ..
happyme Bietagent vom 31.05.2018 22:54:17 bietet ..
BlackPearl 31.05.2018 13:56:47 284,00 €
Ulbrich Bietagent bietet limit.. 282,00 €
Ulbrich Bietagent vom 30.05.2018 10:10:39 bietet ..
Ulbrich 31.05.2018 13:54:55 276,00 €
BlackPearl Bietagent bietet limit.. 274,00 €
Ulbrich 30.05.2018 10:10:09 272,50 €


powered by banghaus 2013©